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좋은글

나는 이런 사람이 좋다

세월이 지날수록 나이가 들수록 많이 알고 많이 가진 사람보다는 편안해지는 사람이 좋아지는 것 같은데 아래 글이 아주 잘 표현해 주네요. 나는 이런 사람이 좋다. 그리우면 그립다고 말할 줄 아는 사람이 좋고 불가능 속에서도 한줄기 빛을 보기 위해 애쓰는 사람이 좋고 다른 사람을 위해 호탕하게 웃어 줄 수 있는 사람이 좋다. 옷차림이 아니더라도 편안함을 줄 수 있는 사람이 좋고 자기 부모형제를 끔찍이 사랑할 줄 아는 사람이 좋고 바쁜 가운데서도 여유를 누릴 줄 아는 사람이 좋다. 어떠한 형편에서든 자기 자신을 지킬 줄 아는 사람이 좋고 노래를 썩 잘하지 못해도 즐겁게 부를 줄 아는 사람은 좋고 어린 아이와 노인들에게 좋은 말벗이 될 수 있는 사람이 좋다. 책을 가까이 하여 이해의 폭이 넓은 사람이 좋고 음식..

2019. 6. 5. 16:25

정부정책,지원금

물 올바로 마시는 방법-모르고 마셨던 물, 독이 될수도

물 올바로 마시는 방법 우리가 아무 생각 없이 그냥 마셨던 물 잘시면 몸에 이롭지만 잘 못 마시면 오히려 독이 된다는데 제대로 물을 마시는 법에 대해 알아볼까요? ● 올바로 물 마시는 방법 ∨찬물 보다는 따뜻한 물을 마셔야 한다. 갈증이 난다고 차가운 물을 벌컥벌컥 마시게 되면 우리 몸에 자극을 주므로 따뜻한 물을 마시도록 합니다. 오히려 따뜻한 물이 갈증 해소에도 빠르며 되도록이면 끓인물이 몸에 좋다고 합니다. ∨물을 잘 못 마시면 신장이 망가진다. 물은 하루에 2리터를 수시로 보충해 주어야 하는데 갈증이라는 증상이 있을때에만 마시면 신장에서 독소를 배출하는 능력이 떨어져 신장에 해로우므로 건강과 피부미용을 위해서는 수시로 물을 마셔줘야 합니다. ∨자기전에 물은 적당히 잠에 들기 1시간 전에 많은 물을..

2019. 4. 4. 19:17

좋은글

당신을 소모하는 사람과 사귀지 마라

당신을 소모하는 사람과 사귀지 마라 파리를 따라다니면 화장실로 가게되고 꿀벌을 따라다니면 꽃을 만나게 되고 거지를 따라다니면 구걸을 하게 된다 현실속에서 당신이 누구랑 함께 하느냐는 아주 중요하다 누구랑 함께 하느냐에 따라 당신의 성장괘도가 변경되고 당신의 성패를 결정하게 된다 부지런한 사람이랑 함께하면 소극적이지 않고 현명한 사람이랑 함께하면 평범하게 되지 않고 높은 사람이랑 함께하면 당신은 정상에 오를 수 있다 적극적인 사람은 태양과도 같아 어디에서든 밝게 빛난다 소극적인 사람은 달과 같아 월초와 보름이 다르다 태도가 모든 것을 결정한다 어떤 태도가 있으면 그에 상응한 미래가 있게 된다 성격이 운명을 결정한다 어떤 성격인가에 따라 그에 상응한 인생을 살게 된다 인생에서 가장 행운은 학교에서 좋은 선생..

2019. 4. 3. 22:25

정부정책,지원금

식물성콜라겐 오메가3 효과와 주의할 점

식물성 콜라겐 오메가3 효과와 주의할 점 오메가3는 동물성 오메가3와 식물성 오메가3가 있는데 종류 구분 없이 걱정 없이 마음 편하게 식물성 오메가3를 선택하면 된다고 합니다. 왜냐하면 식물성 오메가3는 해조류에서 그 성분을 추출하고 동물성 오메가3는 어류에서 추출하는데 요즘은 바다가 많이 오염이 되어서 중금속을 같이 섭취할 수 있어서 건강에 안 좋은 영향을 끼칠수도 있다고 합니다. 그럼, 오메가3는 우리의 건강에 어떤 효과가 있는지, 어떤 오메가3를 선택해야 하는지 또 주의할 점은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. ● 오메가3의 효과 1. 눈 건강에 좋다고 합니다. 오메가3에 있는 EPA와 DHA는 망막조직의 구성 성분인데 이는 눈물 분비가 줄어드는 것을 막아주어 안구건조증이나 눈의 피로, 눈이 시린 증..

2019. 4. 1. 23:33

정부정책,지원금

말 태반의 효능! 이정도 일줄이야

말 태반의 효능! 이정도 일줄이야 말은 기생충이 살지 못하고 발굽이 갈라진 동물이 아니라서 구제역에도 걸리지 않는다고 합니다. 특히 제주도라는 청청지역 섬에서 자유롭게 자라서 스트레스가 적고 깨끗하다고 하는데 수많은 태반 종류 중 말 태반의 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 말 태반의 효능에 앞서 말 태반 복용시 주의할 점은 먹고 난 후 최대한 움직임을 자제해야 합니다. 몸을 자꾸 움직이게 되면 몸 밖으로 말 태반 효능이 빠져나가므로 가급적이면 말 태반의 복용 시간은 잠을 자기전이 가장 좋다고 하며 복용기간은 6개월 정도를 복용하면 7년 정도는 쉬어줘야 한다고 하니깐 참고하시고 아래 말 태반 효능을 나열해 보겠습니다. 피부 탄력, 기미 예방, 미백에 도움 말 태반에는 섬유아세포의 증식과 재생을 촉진하는..

2019. 3. 13. 20:25

정부정책,지원금

약이 되는 봄나물 TOP5

약이 되는 봄나물 TOP5 입춘이 지나면 하루가 다르게 날씨가 풀리면서 만물은 기지개를 펴며 온 갖 동식물은 긴 잠을 깨고 나옵니다. 이는 땅의 기운을 받아 위로 솟구쳐 올라오는 새싹도 예외가 없는데 이런 기운은 사람 몸에도 아주 좋은 기를 주는데 약이 되는 봄나물은 어떤 것이 있는지 알아볼까요? 1. 취나물 취나물은 살짝 데쳐서 나물로 먹거나 국으로 긇여 먹어도 되는데 칼륨의 함량이 아주 높은 알칼리성 식품으로 몸 안에 있는 염분을 배출해 주며, 근육이나 관절 통증 완화와 성질이 따뜻하여 혈액순환과 호흡기에도 도움을 준다고 합니다. 2. 두릅 봄하면 생각나는 대표적인 나물이 바로 두릅인데요. 삶아서 초고추장에 찍어 먹으면 식감도 좋고 향도 일품입니다. 두릅은 신장에 좋아서 소변을 자주 보거나 잘 나오지..

2019. 3. 3. 20:45